昆凌出席活动透露瘦身秘诀，产后瘦身10斤，称周杰伦比她瘦得快

时间： 2022-09-07 18:01     浏览量：510

近日昆凌现身代言品牌宣传活动，展示三胎后的傲人身材。

身穿一身白色西服的昆凌，利用四个月瘦了十斤，露出小蛮腰，身材恢复得很不错。

生三胎后很注重养生，因为年纪也增加，表示瘦身重要的是要注意饮食，运动也很重要。

吃少盐少油的食品，还透露周杰伦也和自己吃一样的食品，周杰伦也瘦了，减肥要有伴，5月份生下二女儿的昆凌，表示不会生四胎，看来她将以事业为主，在怀孕期间就收到好莱坞电影的邀约。

昆凌也是超级自律，她并没有做足月子长达半年，而是才四个月就复工了，她其实只是不想因为生孩子影响自己的事业吧？再说周杰伦也是很支持她的事业，不仅在生儿子的时候还参加试镜，一边带孩子一边到加拿大拍戏，周杰伦也是经常抽空探班，陪伴在老婆身边，也是夫唱妇随。

昆凌产后接受采访，表示三胎并不是在计划中，是意外怀孕，目前已经表示肚子打烊了，不会再生宝宝了，可能想更多的时间用来陪伴三个宝宝以及事业。

周杰伦也是非常宠爱自己的老婆，经常在社交平台撒狗粮，两人结婚多年一直保持新鲜感，这也是非常不错。周杰伦是单亲家庭长大，所以很重视家庭的幸福生活，特别对老婆昆凌很好，这种感情也是令人很羡慕。昆凌表现也是很不错，能够上得厅堂下得厨房，带孩子可能更是经验丰富，因为间隔多年才生三胎，她也表示自己照顾小孩子有点手忙脚乱，当然坐月子更细心。

昆凌在家里陪伴女儿练习钢琴时被周杰伦拍下照片发在社交平台，还说自己小时候也是妈妈陪伴在身边，一家人很温馨。女儿头发长得很长，昆凌身材已经彻底恢复，看来健康快乐才是家庭和谐的元素之一。

昆凌的瘦身秘诀是把一天的淀粉集中在中午，晚上就只是大量吃一些蔬菜，另外也会做简单的棒式运动，平均8组动作至少完成3组，1组30分钟再进行下一组，儿子罗密欧有时还会坐在她身上加重训练。

周杰伦也会陪伴她一起运动，表示自己很难瘦，现在已经瘦掉10斤，男生一下就瘦掉很多，认为周杰伦比自己瘦更多。两人积极健身，但偶尔也会破戒吃宵夜，周杰伦会碎碎念告诉老婆不要害他，但有时候就很想吃，想想也就算了，吃宵夜也要有伴才会开心。

两人真甜，结婚七年，育有三个孩子，事业家庭都兼顾，生活幸福甜蜜美满，妥妥的人生赢家。昆凌去好莱坞拍戏，周杰伦可能还会带着孩子陪同前往，毕竟小女儿才出生没多久，很需要妈妈的照顾，当然他们家一定请了保姆，这样昆凌能够将更多精力投入到表演中。昆凌才29岁，小周杰伦14岁，昆凌演出多部好莱坞电影。